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鸭子肉有什么功效呢?

倦意问:2015-03-16 11:23:25关键词:鸭肉怎么做好处营养价值

最近听很多人说吃鸭子肉有很好的营养,但是以前从来都没有注意过所以不了解,请问鸭子肉吃了有什么样的营养价值呢?

大众养生网小编解答:

鸭子肉中含有丰富的蛋白质和微量元素,平时可以多吃一些来帮助补充身体中的营养元素,另外也可以用鸭子肉来煲汤,这样能帮助很好地将鸭子肉中的营养元素释放出来,煲汤的时候也可以加一些黑木耳或者是胡萝卜,这些食物中含有丰富的维生素,既能解油去腻,还能帮助很好的起到益气养血的作用,但是鸭子肉是属于凉性的,所以脾胃虚寒的人最好不要多吃鸭子肉。

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2、感冒咳嗽时可以吃鸭肉吗?
如果感冒了,最好是不要吃鸭肉的,因为鸭子还是比较油腻的,在感冒后,应该多吃一些清淡的食物,这样对病情比较好。而鸭肉是性寒的食物,如果是风寒感冒的话,吃了鸭肉往往就会导致病情更加的严重,如果是风热感冒还好一些。如果自己不能确定是不是风热感冒,最好还是慎重一些,不吃为好。在感冒期间,如果能多喝水,多吃一些清淡的食物,是可以加速病情的好转的。 ...[查看全文]

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