柴鱼花生粥怎么做?

关键词:柴鱼花生粥怎么吃饮食调理注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近我在外面吃了一次柴鱼花生粥以后,就疯狂的喜欢上了吃这个,所以最近我自己准备了一些食材,想问一下这个粥应该怎么做呢?

    大众养生网小编解答:

    柴鱼花生粥在做之前,要准备好一些所需要的食材,首先要将柴鱼干用水浸泡着,然后最好要处理一下里面有些还有鱼刺的地方,再接着就是要准备好生的花生,花生最好是要做好剥皮的处理,然后还有适量的大米,最后将这些食材倒入一起,掺入适量的水,进行熬制,一般半个小时左右,柴鱼花生粥就熬制完毕的,柴鱼花生粥可以补充身体所需的各种营养,建议多吃。

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