其实像你现在的这种状况,完全可以通过调整好日常的站姿以及走路的姿势来改变的。现实里面,很多人的肌肉型小腿都是因为站姿以及走路姿势的不正确而造成的。所以,你在站立的时候要做到把小腹收起来,双腿并拢好,而且还可以适当地踮起脚尖,这样一般半个月下来,你就会发现自己得肌肉型小腿开始慢慢变细长的。而你在走路的时候,也要注意抬头挺胸,双脚尽量保持一前一后地这样走着,或者偶尔还可以交叉地走路,这样也是可以达到你的预期效果的。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 肌肉型小腿粗怎么减比较有效啊?
就你目前的情况,建议你每天少走一点路。此外,你还可以在每天睡觉前做一些瘦腿操,这样也可以减掉你的肌肉型小腿粗。如果你愿意,平时在饮食方面也可以经常吃一些有利于瘦
-
问 肌肉型小腿肚子怎么减才快一些?
我全都相信问#我以前喜欢跑步,通常每天都会跑很长时间的步,但是我发现我现在的小腿肚子非常的粗,摸上去都是肌肉,这要怎么办啊?大众养生网小编解答:肌肉型的腿肚子是
-
问 跑步能瘦肌肉型小腿吗注意什么?
︶零落的回忆ㄟ问#最近发现自己的腿部是肌肉型的小腿,因此非常的苦恼,想知道在平时的生活中通过跑步的办法能够起到瘦肌肉型小腿的作用吗?大众养生网小编解答:通过跑步
-
问 要如何才能减少肌肉啊?
但是试着吃一些油炸食品和巧克力,这些都会使肌肉变得松弛,但是也有可能把肌肉变成肥肉,所以在吃东西的时候也要注意适量,少吃奶制品,经常敲打肌肉过多的地方,力度不要
-
问 肌肉小腿要怎么才能瘦下来?
雨天无助彷徨问#可能是因为我总是喜欢蹲着读书的原因,我的小腿现在都成肌肉腿了,朋友说这种腿最难瘦下来了,女生是肌肉小腿的话要怎么才能瘦下来?大众养生网小编解答:
-
问 女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 男生肌肉型小腿的锻炼方法19874阅读
- 小腿肌肉塑型术的特点和好处?8095阅读
- 肌肉型小腿的纠正10008阅读
- 减肌肉型小腿的方法是什么呢13849阅读
- 肌肉型小腿减肥法呢2412阅读
- 压腿能够瘦肌肉型小腿吗14550阅读
- 瘦肌肉型小腿的方法是哪一种14712阅读
- 如何判断肌肉型小腿18791阅读
- 快速瘦肌肉型小腿的方法15864阅读
- 瘦肌肉型小腿最快速有效的方法16875阅读
- 应该如何减掉肌肉型小腿2726阅读
- 怎样运动瘦肌肉型小腿呢7553阅读
- 肌肉型小腿瘦腿针效果怎么样2662阅读
- 怎样消除肌肉型小腿呢13908阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 便秘一般怎么办16837
- 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命7782
- 补肾食物主要有哪些7737
- 夫妻房事可治疗女人四大病痛14959
- 女人身体8个部位越丑越健康8278
- 吃完欲火焚身的壮阳菜4895
- 癌症2年前就有征兆5480
- 男人房事后吃什么最要命9287
- 手足口病一般几天能好18703
- 女人什么时刻最希望被插入?7006