孕妇吃宵夜好不好，吃宵夜的好处

孕妇吃宵夜对身体没有什么坏处。因为在孕妇怀孕期间，小孩子需要的营养太多，所以经常就会饿肚子，这也是一种正常现象，但是对于这种情况，孕妇不要每顿饭都吃很多，更不要暴饮暴食。尽量是要少吃多餐，每顿饭只吃八分饱就行了，而且在晚上吃宵夜对身体是一定的好处，建议孕妇在怀孕期间，晚上还是尽量要吃宵夜，但是千万要注意不能吃太多，以免不消化或者长肥。