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如何才能培养积极的心态?

≮若你碰到他≯问:2015-03-03 11:15:51关键词:积极心态乐观心态怎么养成怎么培养如何养成

我奶奶自从退休之后,就和爷爷两个老人住在一起。平时也很少和子女们在一起,因为大家都很忙,今年过年发现奶奶说话变得消极起来,说老了就没什么意思了,该怎么改善她这种心态呢?

大众养生网小编解答:

其实你奶奶的状况,主要是退休之后的一种失落感,再加上子孙们都不时常陪伴在她身边,心中难免会有一点惆怅。建议你和亲人都要经常去探望老人家,不时接她到自己的家中待一段时间,这样老人会觉得自己的存在感加强,没有被子孙们所遗忘。此外还可以建议老人多参加老年社团活动,平时多结交一点老年朋友,可以结伴下棋、散步、旅游等,增强她的生活信心。

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