如何才能培养积极的心态？

其实你奶奶的状况，主要是退休之后的一种失落感，再加上子孙们都不时常陪伴在她身边，心中难免会有一点惆怅。建议你和亲人都要经常去探望老人家，不时接她到自己的家中待一段时间，这样老人会觉得自己的存在感加强，没有被子孙们所遗忘。此外还可以建议老人多参加老年社团活动，平时多结交一点老年朋友，可以结伴下棋、散步、旅游等，增强她的生活信心。