年轻女性脱发怎么办？

我是一名在办公室里面工作的白领我平时的工作压力非常的大而且没有时间出去散心，所以现在导致我头发非常的严重，这种病应该怎么治？

治疗脱发最好的办法就是要缓解你的精神压力，如果你的情绪一直处于比较焦躁，并且压力非常大精神处于高度紧张状态的话，你的头发情况只会越来越严重，另外头发也是受到一定的遗传因素影响的。如果有机会的话再工作一段时间之后最好外出度假或者是找朋友一起约会开心一下这样可以有效的释放你心中的压力帮助你缓解真的精神压力。平时可以多吃一些黑发的防止脱发的食物。