肉圆怎么做比较好吃呢？

平时我是在农村生活的，有很多的时间吃饭都是没有营养的，吃的蔬菜一点味道都没有，朋友送了很多的肉圆，吃了感觉身体好多了，这是怎么做的呢？

肉圆，就是平时家里吃的肉丸子，是用多种动物的肉制作的，里面加入了很多的调料油炸制作成的，肉里面含有的蛋白质的含量和一些 脂肪都是比较多的，如果是长期的营养不好的人，是可以食用的，尤其是水煮的是比较营养全面没有副作用的，油炸的食物吃多了会引起一些癌症疾病的发生，所以最好是不要吃油炸的肉圆，平时肉圆里面是可以加入一些蔬菜去制作的。