夏天上火有口气怎么办？

我一旦到了夏天身体就非常上火，而且一上火嘴巴里面就会有很严重的口气，这让我的同事都比较介意，我也感觉特别的难受，我应该怎么处理？

有很多工作组因为夏天天气比较炎热体内的暑气比较严重没有办法很好地去除火气之后就可能会使身体出现上火的症状，再加上平时的饮食不规律。使胃部有一定的小毛病就会使口气也非常的严重建议先调理自己的饮食状况一旦到了夏天就要健康的作息规律，然后服用一些饮食均衡的食物并且以清热去火的食物为主。一旦出现上火的症状就要多服用一些蜂蜜水，平时也可以吃一些口香糖，多刷牙可以去除嘴里面的细菌减轻口气。