花胶乌鸡汤的功效和作用有哪些?

关键词:花胶乌鸡汤怎么吃作用功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 每到了冬天我的皮肤就会变得很差,听我同事说可以喝一点花胶乌鸡汤,不知道花胶乌鸡汤的功效和作用都有哪些?

    大众养生网小编解答:

    花胶乌鸡汤被称为补充胶原蛋白的“海洋人参”。花胶也就是指鱼肚,它含有丰富的蛋白质和胶质,配合乌鸡做成汤汁,不到能够补充体内缺乏的蛋白质,同时还能胶原蛋白,使皮肤在冬季也能保持滋润有弹性。但是花胶乌鸡汤制作比较复杂,所以在烹饪过程中要有耐心,而且花胶最好去正规的商场购买。除此之外冬季护肤还应该多补充水分,多喝白开水,多吃水果和蔬菜。

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