脚腕筋疼是怎么回事呢？怎么办好？

长期运动的人，身体消耗的能量比较快，如果饮食不注意，很容易引起一些营养不良的情况，长期身体不好，还会导致一些脚腕抽筋的情况发生，积极补充营养的补救措施，可以多吃一些钙物质多的食物，平时注意饮食的时候多吃一些维生素含量高的食物，注意运动的时候不要活动太多，注意劳逸结合比较好。