脸上为什么会长粉刺呢？到底怎么引起的？

现在我是读初二的，我每天的饮食都是很不健康的，有时候吃的食物都是比较刺激的，甚至是吃了很多的辣椒，脸上的粉刺是很多的，怎么办呢?

脸上出现粉刺的话，主要是因为面部毛孔粗大缺水引起的油脂分泌多造成的，堵塞了毛孔，很多的毒素排不出来，所以才会引起一些粉刺的发生的，应该注意积极的内部调理，尤其是在饮食方面是应该要注意的，平时饮食的时候多吃一些维生素多的食物是比较好的，注意多吃蛋白质的食物，但是辣椒太咸的食物都是不要沾的，平时注意多喝水促进新陈代谢的发生，加速体内毒素的排出。