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能够排出体内毒素的食物有哪些?

用生命弹奏问:2015-02-13 10:48:00关键词:排毒饮食调理方法功效

最近皮肤上总是有点斑点或者是痘痘什么的,总觉得自己体内有很多的毒素,想要吃点什么东西来帮助缓解一些毒素。不知道哪些食物比较好?

大众养生网小编解答:

有痘痘的可以经常喝点蜂蜜水,这是滋补强身,还亚欧排毒养颜的好东西。是能够帮助你排除体内多余的毒素和一些废物的。还能帮助缓解一些脾胃上的问题的,帮助对肠胃的保护的,减少一些事物对肠胃的刺激的。还能帮助通便的。还有可以吃上一些青色的食物。,这类食物是能够帮助你通肝气的,还能帮助缓解一些情绪的。脸上长斑的话是可以吃点苦的食物的,比如是莲子心等是有驱散心火帮助排出体内多余的肝脏毒素的。

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