大腿应该怎么瘦呢？

首先先要瘦大腿平时可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样既能帮助有效的补充蔬菜中的维生素又能有效的帮助加快体内的新陈代谢，加快体内的脂肪的燃烧，这样会对瘦大腿肉有一定的好处，另外平时应该要注意不要跷二郎腿，这样会导致退步的血液不能循环导致大腿有赘肉，除此之外平时可以敲击大腿的胆经，这样也会对瘦大腿有很好的帮助，另外平时还应该有适量的运动。