绿藻的作用好不好

绿藻其实并不能算作药物，应该说是水果更贴切点，包含非常多的人体所需的营养元素，除了常见的矿物质和维生素外，还可以增强人体各方面的免疫力，让我们少生病，特别是对于现在的年轻人来说，经常熬夜，第二天没精神，损耗身体健康，平时多吃点绿藻，可以提高精神、耐力，记忆了，并且还可以排除我们体内的毒素。不知对年轻人，对老年人也有很多好处，可以改善肠道、降低血糖，其它的一些好处也是比较多的。