牙菌斑要如何去除？

牙斑菌是不能完全根除的，清理掉了以前滋生的牙斑菌又会滋生新的，因为我们每天都要进食，我们只能不断的清除每天的牙垢。刷牙是清除牙斑的基本措施,也是最重要的一种方法。刷牙可以清除牙垢，使牙齿表面的牙斑量大为减少。所以我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯。要清除你儿子多年来形成的牙斑菌还可以在刷牙后，用指套牙刷蘸柠檬汁涂擦牙齿，可以使牙齿亮白，清除牙斑菌。