晚上睡觉流虚汗是怎么回事？

我晚上睡觉的时候总是出虚汗，而且就是出汗出的非常的严重，但是我自己就是并不感觉到热，但是就是一直出汗，这是怎么回事？

出虚汗的问题有可能是因为自己的心气不足的情况，主要就是会出现盗汗以及神情疲惫的情况，以及就是精神恍惚，还有可能是因为心血不足的情况所造成的，这个时候要注意多吃一些补血的食物是比较好的，而且晚上睡觉之前应该是多按摩自己的脚部的话是比较好的，这样的话可以让自己的休息情况变的好转，而且可以帮助心肾相交，而且也要多吃一些补虚的食物比较好。