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发质不好怎么办才好?

酒精的温度问:2015-02-09 09:43:47关键词:发质不好如何解决怎么改善解决方法

我从小头发就是黄黄的,看着就跟营养不良一样,吃东西去补也没有作用,应该是方法不太对,现在有没有很好的办法可以让发质变好呢?

大众养生网小编解答:

发质不好有的是和遗传有关系的,如果父母的发质不是很好的话,那么儿女的发质也会出现问题,可以在后天进行改善一些,平时的时候一定要注意营养的均衡,要荤素搭配有序,不要养成挑食的习惯,还有就是吃饭不能按点按量的进行。可以每天在下午的时候吃一些炒熟的黑芝麻,经常制作鲜豆浆喝,会有很好的改善头发的效果,但是时间比较长,需要慢慢的坚持。

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