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发质不好怎么办才好?

酒精的温度问:2015-02-09 09:43:47关键词:发质不好如何解决怎么改善解决方法

我从小头发就是黄黄的,看着就跟营养不良一样,吃东西去补也没有作用,应该是方法不太对,现在有没有很好的办法可以让发质变好呢?

大众养生网小编解答:

发质不好有的是和遗传有关系的,如果父母的发质不是很好的话,那么儿女的发质也会出现问题,可以在后天进行改善一些,平时的时候一定要注意营养的均衡,要荤素搭配有序,不要养成挑食的习惯,还有就是吃饭不能按点按量的进行。可以每天在下午的时候吃一些炒熟的黑芝麻,经常制作鲜豆浆喝,会有很好的改善头发的效果,但是时间比较长,需要慢慢的坚持。

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1、头发不好应该吃些什么?
这种情况很有可能是由于脱发引起的,引起脱发的原因也比较多比如说由于身体气血不足而造成的脱发,或者是遗传性的因素造成的脱发,所以一定要去做一个全面的检查,确定了引起脱发的原因之后,才可以对症的进行治疗这样效果也会更好,另外在营养当中也要注意调理,头发的主要成分就是胶原蛋白,所以要适当的补充一些优质的蛋白质,还有一些其他的维生素。 ...[查看全文]

2、头发发质不好应该怎么办呢?怎么引起的?
长期的烫发很多,甚至是染发的话,会引起一些发质变化的情况,尤其是烫发,高温会使得头发内部的蛋白质变性的,所以就会使得头发的性质发生变化,染色剂里面含有的化学成分也是很多的,也会造成发质不好,应该好好的改善,平时多吃一些黑芝麻之类的谷物食物,还要洗头发的时候加一些白醋和啤酒进去是会改变发质的,会使得头发变得无黑发亮的,注意少吃刺激的食物。 ...[查看全文]

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