用冷水还是温水洗脸效果好呢？

洗脸的时候最好是不要用很滚烫的水的，因为热水会破坏皮肤表层和角质层的，长期使用热水洗脸还会导致皮肤受损引起损伤，所以最好还是用温水洗脸还是比较好的，可以先用温水之后，清洗干净面部，然后用凉水敷脸，收缩毛孔的效果是比较好的。注意平时饮食和时候最好是不要吃刺激的食物，应该多补充一些蛋白质多的食物维生素食物，这些都是对皮肤比较好的。最好的是补充胶原蛋白。