甘草怎么泡水,有哪些功效呢?

关键词:甘草怎么泡水功效注意事项

小编解答

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  • 我这两天有点喉咙不舒服的感觉,好像是有点上火了。我听人说上火了可以喝一些甘草泡的水,甘草要怎么泡水?喝了有哪些效果呢?

    大众养生网小编解答:

    甘草是一种中草药,其食用方法有很多,最常见的就是泡水喝,泡水的方法很简单,使用热水泡出颜色即可饮用。甘草的功效有很多,最显著的就是清热解毒的功效,一些容易咳嗽的人群可以多喝些甘草茶以改善症状喉咙疼痛的症状。除此之外甘草还能够帮助清热解暑,夏天容易口干的人群可以适当饮用。不过需要注意,甘草食用需要适量,过量食用会引起水肿现象的出现。

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