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孕妇在怀孕期间能吃寿司吗?

点雨落山岚问:2015-02-07 15:58:53关键词:寿司孕妈妈营养价值注意事项

亲姐姐上月怀孕初期,近期她在饮食搭配上边是十分留意,许多 食材都害怕吃。今日亲哥哥买回去一些寿司店,亲姐姐還是害怕吃。我想问一下,孕妇在怀孕期能吃寿司吗?

大众养生网网编解释:

您好,实际上针对孕妇而言,一般在怀孕期全是能够吃寿司的,寿司店并并不是孕妇的忌讳食材。可是在吃寿司以前,你姐姐需要留意一下,许多 种类的寿司店是不能吃的,例如假如这一寿司店当中带有芥末酱、马齿笕、腊肉、闲鱼这些,这种种类的寿司店孕妇全是不能服用的。自然,一般的口味淡型的寿司店,你姐姐還是都能够吃的,没必要太过担忧。此外,期待你姐姐在平常还应当多多的健身运动,那样针对胎宝宝的发展也是有好处的。自然,暗地里还得留意好充足的歇息才行。

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1、寿司过夜之后还可以吃吗?
一般情况下寿司是不建议隔夜再吃的,一般寿司的制作材料都是新鲜的,除了少数使用蔬菜这一类的食材外,在饮食方面一般用新鲜的食材做的寿司、海鲜、肉类等,需要在做好后的两个小时内吃完,尽量不要留太长的时间,否则食物变质容易导致身体肠胃疾病,对健康是很不好的。蔬菜类寿司一般建议在做好后6小时内吃完,所以隔夜的寿司不要吃。...[查看全文]

2、没有竹帘应该怎么做寿司?
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