喝麦片会引起身体肥胖吗？

麦片中含有丰富的营养，很多人都喜欢喝麦片。喝麦片好处也是颇多的，麦片有一定的润肠道作用，受到了很多人的喜爱。其实麦片中含有比较丰富的纤维，还有一定的消化功能呢。但是麦片中也含有热量，吃多了，还是不利于减肥的。减肥其实并不是一味的少吃，要管住自己的嘴巴，晚上吃完晚饭以后尽量就不要吃东西了，但是一日三餐还是要按时吃的，但是不能吃过量了。