植物神经紊乱应该要怎么治疗？

植物神经紊乱是由于体内生物钟紊乱引起的，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物，保证良好的睡眠，睡前可以泡个澡或者泡个脚来缓解疲劳。所以多半是因为生活习惯不好造成的，想要治理好植物神经紊乱只要改变自己的生活习惯，尽量避免熬夜，不要喝咖啡，平时多出去走走，适量的运动也能有效的调理植物神经紊乱。