体热吃什么可以缓解呢？

体热就是身体的能量供应比较充足的，不是缺少营养物质造成的，是不需要大补的，只要合理的调整饮食结构就可以的，平时尽量的不要吃一些高热量的食物了，应该注意多吃一些温性的食物是比较好的，像是肉类食物就不要吃了，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果是比较好的，不要吃刺激的食物，多吃清淡的粥类，平时注意多进行一些体育锻炼，促进新陈代谢的进行。