突然拉稀水怎么办？

我早上起来突然就拉稀，一直拉出水来，一个早上就上了三次的厕所，每次都是拉稀水，特别的难受，有点虚脱，这个要怎么办才好？

早上起来拉稀水考虑是因为着凉引起的，晚上睡觉没有做好保暖工作，导致肠道受凉，引起的拉稀水，不用太担心，不用吃药治疗，药物治疗会有一定的副作用，着凉的话可以多喝开水，最好是热一点的开水，一直喝，上完厕所以后，就喝开水，开水有暖胃的功效，能够缓解肠道不舒服的现象，然后适当的吃一些小米粥，这样就能够治疗拉稀水的现象，平常一定要注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，避免胃刺激。