老是说梦话是怎么回事呢?

关键词:说梦话怎么回事怎么调理

小编解答

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  • 说梦话是指在人体处于睡眠状态时,在快波睡眠阶段,人体的脑细胞处于活跃状态,思维异常丰富,跳跃性很大。人体异常的思维想像力,使得人脑中构造出不同的环境,人可能会无意识的说话,这是活跃的脑细胞作用的结果。此阶段人的学习能力得到提高,利于精力恢复。也有可能是白天太忙,思维丰富,考虑的事情太多,导致的。所以最好要晚上早点休息,适当放松自己。

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