胸骨中间疼是怎么回事？应该怎样缓解？

您的情况有点像软骨肋炎，有可能是您的心脏出现了问题，建议及时去医院检查一下，可能与您的生活习惯和睡姿有关，睡觉时不要趴着睡，这样会使胸痛加重，也会加重您的呼吸，平时要多运动，不要剧烈运动，建议去医院拍个片子，是胸痛与心脏有关系，严重的会引起一系列的并发症，要注意休息，不要吃刺激性食物，饮食要清淡，多喝低浓度的茶，不要抽烟喝酒。