强酸性食物有哪些，有什么营养价值

小孩子长身体的时候，饭量是很大的，但是这个时候也正是身体需要营养的时候，家长经常会误区，认为多吃才能身体好，而大家每天都去吃的食物大多是酸性食物，它含有比较丰富的蛋白质、脂肪以及身体所需的其他营养元素。酸性食物并不代表吃起来就是酸的，这是一个误区，很多像肉类的食物都是酸性的，最常见的就是鸡肉、猪肉、鱼等等，酸性食物对人体也没有什么害处，只是需要定量摄取，才能发挥正确的功效。