寿司好吃吗,有哪些营养价值?

关键词:寿司好吃吗营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时都是吃饭团的,后来偶尔在电视上看到了寿司,我觉得寿司看图片非常好吃的样子,就想要买来吃。寿司好吃吗?有什么营养价值呢?

    大众养生网小编解答:
    寿司做工精美,口味丰富,是一种很受欢迎的食品。寿司除了口感好外,还具有美观、做工精细的优点,它所含的热量和脂肪都很低,因此兼具健康、营养和美味的特点。寿司的原料除了米饭、海苔外,往往还会加入新鲜的海产品,如海鱼、河鱼等,这些海产品中往往含有丰富的蛋白质、矿物质,因此寿司可以满足人体日常所需的营养。此外,寿司造型丰富,可以激发人的食欲。

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