请问抗辐射的食物有哪些？

现在的人每天都会接触到很多的辐射影响，手机的辐射，电脑的辐射，很多种东西，请问有哪些食物可以帮助抗辐射的功效，应该吃些什么？

抗辐射的食物的品种有很多种，豆类的食物对于防电脑辐射的效果是最好的，而且抗辐射能力有强有弱，主要的食物有番茄、西瓜、各种大豆类，豆类的制品，辐射的危害主要会影响人体的大脑还有骨髓，让身体的免疫系统受到损伤。多吃一些补肾的食品可以很好的增强身体细胞免疫和体液的免疫功能，能够狠有效的保护人体的健康。紫苋菜也有很好的抗辐射的作用。