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茄子怎么做菜才更加的美味?

https://static.cndzys.com相印 爱相随问:2015-01-28 14:02:06

我老公较为喜欢吃用四季豆做的菜,我又不怎么会烧菜,是一个烧菜傻子,如今结了婚也想干老公喜欢的菜给他们吃,实际要用什么方法可以把四季豆做的更美味?

大众养生网网编解释:

四季豆能够作出美味可口的菜式,非常是肉沫茄子是普遍的家常小炒,非常的能激起人的胃口,建议四季豆在制做的全过程中不必削皮,由于四季豆绝大多数的营养成分全是在四季豆的皮里,茄子皮带有丰富多彩的维生素b2。四季豆能够用于蒸,炸,还能够拌凉菜。因为四季豆里边的肉质地较为的软,非常去油,因此 在炸茄子的情况下最好是先裹一层小麦面粉,能够降低吸油力,那样能够保证健康的饮食习惯性,少油有益于人身心健康。
















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