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晚上睡觉总觉得口干口苦怎么回事?

錯過旳執著.问:2015-01-27 14:31:46关键词:口干口苦原因怎么调理

有时候晚上睡觉醒来就会感到特别严重的口干舌燥,然后我就会喝很大一杯水,但是之后还是一直都会觉得嘴巴很干,然后还有点苦涩感,这是怎么回事?

大众养生网小编解答:

夜间睡觉时如果是常常口干舌燥,有可能是因为身体中水分不足所导致的。夏季身体容易出汗,之后身体中的水分可能已经通过汗液排除体外,因此就会出现一定的口干舌燥感。其次是口苦的情况,嘴巴过于干燥也会出现一定的苦涩感。但是喝水的时候,建议要小口缓慢的喝入,这样便于吸收,如果是一时间大口的喝水,水分只会进入胃中,无法被身体良好的吸收。

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1、口干口苦舌苔厚怎么办?
嘴巴感到干燥,以及舌头上舌头很厚,那应该是平时缺水严重的情况,在平时一定要注意好补水,除了用白开水、矿泉水等来补充水分之外,还可以多吃一些水果和蔬菜,其中也含有非常丰富的维生素和水分,维生素C还可以帮助锁住水分,解决口干和舌苔厚的问题。其次是口苦的问题一般是胆汁分泌出现异常,导致有一部分到了嘴巴中,建议要调节肠胃功能。 ...[查看全文]

2、嘴巴又干又苦是怎么回事呢?
引起口苦口干的原因有多种,如消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病的人都容易出现口腔干苦。还有一些生活恶习如睡眠不足、过度的吸烟、酗酒等也会引起口苦的。 根据的您的描述,身体没有其它不舒服的症状,可能是生活的一些不良方式影响的,不用担心治疗口苦口干的方法很简单,服用维C片就行,任何一种原因造成的口苦口干都可以吃维C来改善的。还有就是注意要改善不良的生活习惯、保证睡眠,很快会治愈的。祝您健康! ...[查看全文]

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