做胃镜痛苦吗，如何缓解痛苦？

我听我的朋友说做胃镜是比较的痛苦的事情的，尤其是这段时间我的肠胃很不舒服的，现在是需要进行的胃镜的检查的，自己也是想要缓解的，一般是有什么好的办法的吗？

做胃镜是比较的痛苦的，尤其是是过程当中的苦痛比较的明显的，所以平时需要注意注意放松的，不能够太贵与紧张的，一般在放松的状态下能够缓解的疼痛感的，平时需要注意的多休息的。平时需要注意的饮食的规律的，定时定量，尤其是不能够出现暴饮暴食的情况的，尤其是对于的辛辣，刺激性的食物不能够饮食的，尤其是需要注意的口腔卫生的，饭后多刷牙的。