中年人测血压的注意事项有哪些？

中老年人是高血压疾病高发的人群，此年龄段的人群经常会出现心烦睡眠不好的情况，同时在饮食上也会特别的不注意喜欢吃的东西很杂，而且经常会操心子女的事情不能静心。量血压判定是否有血压高的症状最好分几次进行，由于人们饮食生活上的差异所测的值也是不同的，一般在检测前最好不做剧烈的运动保持精神、心理的完全平静，在做检查时候最好是完全的平卧。