什么办法可以消除口气呢？

我发现自己这两天嘴巴总是有点臭臭的，其实我很注意卫生的，每天早上和晚上也都刷牙了的。不过我很喜欢吃重口味的食物。哪些办法能够消除口气呢？

口腔卫生差是引起口气的主要原因，但是一些疾病如急慢性鼻炎、萎缩性鼻炎也会引发口气，另外喜欢生吃大蒜的人群也往往会带有口气。想要彻底治疗口气首先就是要了解导致口气的原因。日常生活中你可以试着多吃些海带，因为海带具有一定的消除口臭的效果。作除此之外你还需要饮食清淡，不要吃重口味的食物，可以多吃些纤维素丰富的食物，因为这些食物能够帮助清洁口腔。