怀孕什么时候补钙最好？

怀孕期间是女性最幸福也是最累的一个阶段，孕育生命当母亲是每个女性朋友必会经历的阶段，但是在怀孕期间要注意的问题非常多稍有不慎不仅对孕妇自身不利，可能会危机胎儿。补钙对怀孕期的女性非常重要同时也要考虑是否会影响到胎儿的生长，此阶段最好不要不用药物或者保健品，尽量的从饮食方面着手多食营养成分高的骨头汤，每天睡前一杯牛奶不多食乳制品和豆制品。