吃什么对喉咙的恢复有好处？

喉咙主要是上呼吸道出现的问题，饮食上可以吃一些消炎药，因为可能是受感染的风寒引起的发炎。平时需要多喝水，因为嗓子处于干燥的状态，就会引起声道出现问题。饮食上多吃一些水果和蔬菜，补充体内所需的维生素，可以加强身体的新陈代谢，增强身体抵抗病毒的能力。另外吃点咽喉片，胖大海等中成药帮助咽喉的发生消炎。