经常喝奶茶好不好？

奶茶也属于是垃圾食品，高糖，高热量，喝了对人体没有多大好处，所以偶尔喝一次还行，不能经常喝。尤其是爱美的女生，更是要少喝奶茶，奶茶是减肥的杀手，喝多了容易发胖，并且会造成胆固醇升高。现在市场上的奶茶很多都是奶精添加成的，里面还加了很多的糖，这样的饮料对人的身体没有一点好处，里面的珍珠有的还是用胶做成的，对人体有害。所以，奶茶最好还是不要喝。