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经常喝奶茶好不好?

七月守望者问:2015-01-20 17:39:34关键词:奶茶经常喝好不好功效

我喜欢喝奶茶,每次去逛街都要买一杯奶茶喝,家里也买了一箱奶茶,不知道奶茶都是什么做成的。想问一下,常喝奶茶好不好?

大众养生网小编解答:

奶茶也属于是垃圾食品,高糖,高热量,喝了对人体没有多大好处,所以偶尔喝一次还行,不能经常喝。尤其是爱美的女生,更是要少喝奶茶,奶茶是减肥的杀手,喝多了容易发胖,并且会造成胆固醇升高。现在市场上的奶茶很多都是奶精添加成的,里面还加了很多的糖,这样的饮料对人的身体没有一点好处,里面的珍珠有的还是用胶做成的,对人体有害。所以,奶茶最好还是不要喝。

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