最近,总是不爱吃早餐,导致自己的胃出了一点小问题,现在有点后悔了,想把自己的胃养好。请问,早餐吃什么东西最养胃呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:首先,早餐吃五壳类的根茎类食物可以养胃,因为其中含有大量的糖类,可以为人体补充能量,而且不会让人的胃感到饥饿。其次,早餐喝牛奶或豆浆也是养胃的最佳选择,可以补充营养,但不能空腹喝豆浆或牛奶,反而会更伤胃。最后,早餐可以吃一些水果或者蔬菜,可以使我们的肠胃变得更好,吸收更多的维生素。早餐可以用炒菜的方式配上白粥来养胃。想养好自己的胃,不需要多豪华的早餐,只要吃好早餐,吃饱早餐,就可以把自己的胃养好。
猜你喜欢
相关问答
-
问 早餐时核桃可以和牛奶同食吗?
动情却是空问#前几天婆婆给我们送来了自己家里种的核桃,特别的多,所以每天早上我都会吃几个核桃,再喝一杯牛奶当做造成,不知道核桃和牛奶可以同食吗?大众养生网小编解
-
问 早餐吃面条会胖吗?有什么影响?
帥的被人砍问#我的早饭习惯和其他人不太一样,我早上喜欢吃面条,而且我的身材偏胖,别人都说是因为我早饭引起的。早上吃面条真的会发胖吗?大众养生网小编解答:早饭吃面
-
问 夏天早餐吃红薯好吗?
年少懵懂问#最近一段时间妈妈为了让我减肥他每天早上都会让我吃红薯夏天的时候早餐吃红薯对人体会不会有什么不太好的影响?大众养生网小编解答:不管是哪一个季节,就算是
-
问 婚检的时候可以吃早饭吗
殘落的悲劇问#我和未婚夫明天就要婚检了,不是说所有的检查都是不能吃早饭的么,婚检也应该是这样吧!请问,婚检之前可以吃早饭吗?大众养生网小编解答:婚检其实和普通的
-
问 高中生早餐吃什么最有营养呢?
可以不勇敢问#我的孩子现在在读高中了,可是他有时候早餐都没有吃,每次都是只吃一点的,感觉都没有什么营养,早餐应该怎么吃会比较有营养呢?大众养生网小编解答:早餐是
-
问 女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 这样吃让女人永远20岁1514阅读
- 小心! 10种错误早餐会致命15667阅读
- 8大平民早餐长寿又驻颜4629阅读
- 豆浆减肥丰胸是最适合女性的饮品12081阅读
- 七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤6884阅读
- 5大营养减肥早餐食谱17577阅读
- 最经典的营养早餐搭配13419阅读
- 早餐必吃鸡蛋七个理由2418阅读
- 7天瘦到尖叫的早餐食谱10719阅读
- 吃什么食物会影响孩子健康1932阅读
- 早餐吃鸡蛋7大好处2181阅读
- 8日瘦身食谱塑造夏季完美身材1828阅读
- 吃鸡蛋也要讲究搭配,不适当的搭配会对身体造成不利影响8531阅读
- 家长必看的两款儿童早餐的做法12557阅读
营养师问答
-
问 吃什么早餐可以养胃
我上一个工作,经常起早贪黑,所以一直不吃早饭,后来我就得了胃病,就不做那个工作了。现在我想每天早上都吃一些早餐,想问下吃什么早餐可以养胃?
-
问 早餐吃什么食物能养胃
最近我饮食不规律胃疼的特别的厉害,我听人说早餐吃好能起到很好的养胃作用,所以我也想调整一下自己的饮食,想知道早餐吃什么食物养胃比较好呢?
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
热门问题
- 便秘一般怎么办14192
- 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命1732
- 补肾食物主要有哪些16019
- 夫妻房事可治疗女人四大病痛1085
- 女人身体8个部位越丑越健康18183
- 吃完欲火焚身的壮阳菜4846
- 癌症2年前就有征兆10177
- 男人房事后吃什么最要命4595
- 手足口病一般几天能好18726
- 女人什么时刻最希望被插入?19565