上火嗓子一直疼怎么办？

上火最为明显的就是咽喉干痒痛，尤其在上火的时候体内有很多的炎症还造成了水分的严重缺乏，所以可以日常生活中摄入水分，保证每天足量的水分摄入，建议是温水最佳，太凉太热都会刺激嗓子和食道，造成更加严重的损伤嗓子会更加的疼痛，如果实在难受可以口服一些去火消炎药，每天不定时的口含清嗓含片缓解症状，吃一些有去火的食物也是可以的，这样可以不用那么让自己遭罪。