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泡脚水的温度多少才是最好的?

不寐倦长更问:2015-01-19 17:46:01关键词:泡脚水温多少最好好处

常看电视上说泡脚的好处,于是也买回了一个大泡脚盆,泡脚的药也买了,但是就是不太懂,泡脚水的温度要控制在多少才是最好的?

大众养生网小编解答:

您好,泡脚的水温确实是有讲究的。很多人习惯泡脚时用较烫的水,觉得水烫一些才能解乏、才有好处。其实这是不对的做法。一般泡脚水温在40度左右即可,也就是脚入水后不感觉烧汤,温温的即可。适合的水温对皮肤没有伤害,对于脚上血管的张弛有度。如果水温较高,首先容易造成烫伤,切血管容易热涨,刺激性太大。多健康不利。泡脚的时间也不易过长一般十分钟左右为宜。

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1、可以一边泡脚一边敷面膜吗?
敷面膜和泡脚是没有什么冲突的,敷面膜是对脸部起到保养的作用,而泡脚是对身体起到作用。泡脚和敷面膜这两个是可以同时进行的,但是做面膜最好是躺着,躺着的时候皮肤吸收是最好的,泡脚可以促进身体的作业循环,而敷面膜可以很好的清洁皮肤深层的垃圾,从而让皮肤变得更加的水嫩,泡脚和面膜是可以同时进行的,但是是一定要注意时间,泡脚时间不可以超过半个小时,而敷面膜最长不能超过15分钟。 ...[查看全文]

2、晚上在泡脚时可以敷面膜吗?
在泡脚的同时可以贴敷面膜,这样做不仅节省时间,而且也能对皮肤及身体产生更多的益处。主要是因为在泡脚时会加快脚部及全身的血液循环能力,其中的蒸汽也会刺激皮肤细胞,这时贴敷保湿补水面膜,就可以借助该类作用提高皮肤的吸收利用率,从而发挥出更明显的护肤功效。另外,在泡脚时可以加入一些植物精油等,这样能够大大增强对皮肤的呵护效果。 ...[查看全文]

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