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苹果汁怎么做,营养价值是什么

放纵德溫柔ゝ问:2015-01-19 10:57:58

我奶奶很喜欢吃苹果,可是年纪变大,牙也不太好,一个苹果大半天都咬没动,想给姥姥制成苹果汁来喝。我想问一下苹果汁如何做,营养成分价值是什么?

大众养生网网编解释:

苹果汁的营养成分与苹果的差别并不大,能够推动胃肠消化吸收,改进胃口,还可以防止老人高血压等,针对老年人而言,是适合常常喝的。要是将苹果洗干净后去皮,切割成小小块,扣出苹果核的一部分,随后放进搅拌器中,添加适度的温开水,搅拌均匀就可以食用了。针对老人而言,假如感觉苹果汁口味酸得话,还可以添加适度量的老冰糖,提高清甜味,建议能够坚持不懈每日喝一杯,能够防止许多 病症的。
















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