长期流鼻涕怎么办效果比较好？

长期流鼻涕的病因有很多。最有可能的原因就是鼻炎。因为倘若是感冒流鼻涕的话，一般最多半个月就好了。但是你长期流鼻涕，应该是与鼻炎有很大的关系。有鼻炎的人们平时尽量要按时睡觉，不要熬夜，而且在饮食也需要注意很多，尽量多吃一些含维生素高的食物。辛辣的食物和油腻的食物尽量不要吃，另外，平时还要多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果。