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洋葱可以降血压吗?

暂引樱桃破问:2015-01-15 15:22:57关键词:洋葱降血压营养价值

我一直都有高血压,这两天特别喜欢吃洋葱,妈妈也经常做,听说洋葱也能降低血压,所以想了解下洋葱可以降血压吗?

大众养生网小编解答:

洋葱当中富含丰富的前列腺A,而且它具有很强的降压效果。长期食用一些洋葱可以有效地抑制高脂肪饮食所造成的血压升高,而且还能治疗动脉硬化症呢!洋葱中也富含丰富的糖和蛋白质以及很多无机盐维生素,所以对人体的营养成分也是起着新陈代谢的功效的。长期处于烦闷忧虑等情绪当中的朋友也应当多食用一些洋葱,它还能帮助朋友们刺激食欲和帮助消化。

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1、洋葱是不是属于发物呢?
洋葱是属于发物的,洋葱具有很浓的辛辣刺激性,所以平时吃的话要注意,如果有出现身上起红疹或者是有过敏等症状的要注意不要多吃,但这也只是少数人有这种症状,绝大多数人是不会有这种症状的,洋葱中含有丰富的维生素和微量元素,能帮助很好的我补充身体中的维生素,而且如果有感冒等症状的人咳哟多吃一些洋葱来帮助驱寒,这样就能让感冒很快的好起来。 ...[查看全文]

2、肝炎能吃洋葱吗?
肝炎患者是可以吃一些洋葱的,因为洋葱的杀菌能力非常强大,而且还可以降低血脂,预防动脉硬化。但是洋葱虽然好处非常多,还可以预防癌症,但是洋葱真的不可以吃的太多,尤其是肝炎患者,洋葱吃太多反而会带来害处。平时生活中,肝炎患者应该注意多多休息,补充大量的营养,每天出去运动可以,但不要做剧烈的运动。肝炎患者还必须要定期去医院做检查。 ...[查看全文]

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