怎样瘦脖子？都有什么方法？

可以通过一些有效的运动来瘦脖子，具体做法如下；首先在凳子上做好，全身都开始放轻松。使头偏向右边，然后用头部的力量使劲的往下压，最好让耳朵碰到肩膀，保持大概十五秒的时间。最后回到原来的位置，换成另外一边重复以上的动作。这样来回做二十次就可以了。这个动作可以帮助减掉脖子处多余的脂肪，尤其对于有双下巴的人来说这个反法更有效。除此之外，在洗澡的时候对脖子进行一定时间的按摩，对瘦脖子也有一定的功效。