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皮肤油腻是什么原因该怎么办

记住这个道理问:2015-01-08 16:01:52关键词:油性皮肤皮肤油腻怎么办

我的皮肤是遗传性的油性皮肤,总是感觉很烦,有时候刚刚洗完脸,不一会鼻子两侧就已经出来油了,看着自己总是脸上泛光,皮肤油腻是怎么回事该怎么办啊?

大众养生网小编解答:

皮肤油腻就是因为皮脂腺分泌旺盛导致的,也与你日常的饮食和生活习惯相关。比如喜欢吃油腻食物的人,皮肤油脂分泌也会相对比较旺盛。此外,平时如果不注意保养,让肌肤一直处于干燥的状态,就会出油越多。

对于油腻皮肤的人,应该尽量减少对皮肤的刺激。洗脸的时候要采用温水,将油腻物彻底洗干净。在选择护肤品的时候,要避开油腻的润肤霜,以润肤露为主,会比较清淡保湿。外出的时候,要注意防晒,饮食方面也不要吃太多辛辣刺激的食物,长期坚持下来,就能够缓解油腻皮肤。

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1、油性皮肤吃什么食物好
油性皮肤者往往都是由于身体内部的油脂分泌过多而造成的,有的时候内分泌一旦失调也是会导致油脂分泌过多的。所以人们在饮食方面最好食用一些凉性的食物控油效果是比较好,同时也有利于平衡身体内部的内分泌,所以人们可以吃一些冬瓜以及丝瓜,而肉类则可以食用兔肉和鸡肉会比较好,多食用一些白萝卜,胡萝卜,大白菜,小青菜对改善油性皮肤都是有帮助的。 ...[查看全文]

2、油性皮肤可以改变吗
从根本上来说,油性皮肤是很难以得到改变,不过通过后期的保养以及饮食方面的调理,可以使得脸部的油脂分泌的比较少,并且可以有效的控制和改善皮肤表面的情况。而且往往人们认为油性的皮肤不需要补水的说法是错误的,油性皮肤的人们更是需要注意保湿,一般缺乏水分的时候会分泌出更多的油脂,而适当的补充水分保持一个干爽更有利于脸部的一个控油平衡。 ...[查看全文]

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