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女人贫血吃什么补血最快?

如果没有你﹑问:2015-01-08 15:09:15关键词:贫血女人食疗吃什么

我老婆最近不知道是怎么回事经常体力不支,头晕,于是我带她去医院检查医生说我老婆有点贫血,请问女人贫血应该吃什么补血最快?

大众养生网小编解答:

因为女人每个月都来月经,当来了月经的时候就会失去血,长期这样对大多数女人来说就会贫血。但是,我认为贫血不是很严重的话,一般不要用药物来治疗,因为药物可能对会人体有副作用。那么相对来说,贫血用食疗来补效果更好,首先,贫血的人要多吃动物肝脏,动物血,多煲鸡汤来喝,在鸡汤里面放入许量木耳,蘑菇等,长期这样吃,对补血起很大效果。

如果贫血严重的话,建议去医院让医生给开点铁之缘片来治疗。

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芹菜中铁含量非常的丰富,如果常吃芹菜可以起到很好的补血作用,如果孕妇有贫血的症状,是可以适当的吃一些芹菜的。但是芹菜还有降压的作用,如果孕妇还有低血压的症状,那么就不要再吃芹菜了,以免导致自己的血压更低,严重影响到自己和胎儿的健康。孕妇为了保证胎儿的健康,在饮食上需要多多注意,不能吃油炸等快餐食品,而且也不要吃活血的食物。 ...[查看全文]

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