怎么调理肠胃效果比较好

我儿子最近总是不怎么吃饭，有的时候吃上一点不是吐就是拉，我们全家都很着急，去医院检查医生时候是肠胃不好引起的，请问该怎么调理肠胃效果比较好呢？

小孩肠胃不好尽量不要给吃凉的，要按时吃饭，多给小孩吃点清淡食物，如大米粥，稀饭。这样对小孩的消化功能是很好的，吃饭的时候要注意坐姿，让小孩坐着吃饭。也有的孩子因为贪玩，吃饭的时候一边玩一边吃，这样吃一顿饭就需要花大概半个多小时的时间或者更久，这样对于肠胃的休息也是不利的。吃饭一定要定时定量，不能不吃，也不能不停地进食。另外还可以让医生给配点消化药。