吃什么东西有降低血压的功效？

我是一名40岁的中年男性，上个月总是有头晕头痛的情况，上医院检查，确诊为高血压病。请问吃什么东西可以降低血压啊？

您好，高血压在中医上认为属肝阳上亢、肝风内动所致。下面介绍一些常用的降压食物。供您参考。

1.芹菜：性凉味甘苦，气浓芳香，能清肝热、利头目、利小便，是肝阳头痛患者理想的保健食品。

2.菊花：性微苦，味辛甘，清头目，利小便，抑木气，潜肝阳，为治疗肝阳上亢、肝风内动之要药。

3.天麻：性平味甘，专入肝经，凡肝阳上亢、肝火上炎、肝风内动之证，不论虚实寒热，皆可选用。

对于这个问题，我还要和您说明一点，除了饮食调理以外，还要配合医生指导下的药物治疗，双管其下，才能取得最大的疗效。