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高血脂会引起什么病,平时该注意什么

精神 吥㊣常丶问:2015-01-06 13:45:11关键词:高血脂引发的疾病注意什么

我们全家人都很健康,但是唯独我婆婆又点高血脂,有的人说高血脂也有危害,请问 高血脂会引起什么病,平时该注意什么?

大众养生网小编解答:

高血脂虽然不算什么大病,但是长期不重视不治疗也会对身体造成伤害,引起一些危机自己身体健康的疾病,倘若高血脂不治疗,就会引起糖尿病和心肌梗塞。

高血脂的治疗主要靠平时饮食来调理。首先患有高血脂的人要少吃肥肉,高热量食物。忌烟酒。多吃一些新鲜蔬菜和新鲜水果。切记患有高血脂的人不能吃辛辣、油腻。刺激性食物。

除此之外,高血脂的人要保证足够的睡眠时间,尽量不要熬夜。

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