芹菜怎么吃降血压

外婆有高血压，医生让在日常生活中多吃芹菜，对帮助降低血压和控制血压有帮助，但是芹菜在我们这边不是常用蔬菜，所以芹菜的吃法不是很清楚，用芹菜降血压更不知道该怎么吃了，请问芹菜怎么吃降血压

你好，芹菜确实能够起到降压的作用，芹菜的吃法比较多，可以凉拌，也可以炒菜吃，还可以煮鹅蛋、煮豆腐，还可以榨芹菜汁。另外，芹菜降血压的吃法没有统一的标准，可按照日常芹菜的吃法即可。另外需要注意的是芹菜降血压不要吃太多，不然势必会影响到其他事物的摄入量。高血压的治疗要以药物为主，食疗为辅，所以不要认为夸大芹菜在降血压的过分的作用。